FitnessErwachsene & Senioren
Cardio Fitness Training
30-99 Jahre
Termine
1 pro Woche
Tage
Di
Orte
Gesamtschule Rodenkirchen
Altersgruppe
30-99 Jahre
Probetraining
Kostenlos
Über den Kurs
Was Dich erwartet.
Cardio Fitness Training ist ein vielseitiges Intervalltraining, das gezielt die Herz- und Atemfrequenz erhöht. Kraftausdauer und Muskelkraft werden verbessert.
Kommen Sie zum Schnuppern einfach zum Kurs. Treffpunkt ist draußen vor dem Halleneingang bei den Fahrradständern.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin.